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最新的全球最強護照排名出爐,由新加坡擠下德國奪冠,成為首次奪下榜首的亞洲國家,負責此次排名的金融諮詢公司Arton Capital表示,這驗證了新加坡具包容性、有效性的外交關係與政策;台灣雖較上次增加一個免簽國,排名卻掉了4名至32名,與澳洲、烏克蘭並列。

綜合媒體報導,全球知名的金融諮詢公司Arton Capital,今(25)日公布最新的全球最強護照排行榜,該榜單分數以免簽國為標準,免簽國越多積分越高。因巴拉圭近期給予新加坡免簽入境,使得新加坡積分增至159分,打敗德國(158分)奪得第一,也是首個奪下榜首的亞洲國家。Arton Capital表示,這驗證了新加坡具包容性及有效的外交關係與政策。

台灣於年初時,以119個免簽國家排28名,近期免簽國雖增加1個至120國,最新排名卻不升反降,下滑4名至32名,與澳洲、烏克蘭並列;亞洲除新加坡奪冠外,南韓排第3名、日本第4名、馬來西亞第6名,表現不俗。

榜單中排後殿後的國家多政局動盪,例如倒數第2的巴基斯坦、伊拉克僅26分,敬陪末座的阿富汗則僅有22分。

下面附上一期間限定則新聞讓大家了解時事

 

 

豆漿含有豐富的營養價值,而豆漿是以黃豆製成,內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質,有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂,對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多,卻也有5種人不適合飲用豆漿。
 

 

 

1.有痛風的人
 

痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物,豆漿內含有普林,也盡量不要飲用。
 

2.正在服用抗生素的人
 

豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用,若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。
 

3.腸胃不好的人
 

豆漿屬寒性,若是消化功能較不佳的人應少喝一些,胃炎者則不適宜食用豆類製品。
 

4.缺鋅的人
 

豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等,對人體較無益的物質,豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一,長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。
 

這裡最划算 5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?
 

人們在這段時間抵抗力比較弱,腸胃功能也較不佳,和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似,因豆漿屬於寒性,容易造成腹瀉、噁心等症狀。

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